O sono na educação Infantil

Considerações  importantes:

• Crianças de 4 a 6 meses: dormem, em média, 13 a 16 horas diárias. Durante a 
noite dormem de 9 a 11 horas, acordando, às vezes, para se alimentar. No decorrer 
do dia tiram duas sonecas, em torno de duas a três horas cada. 
• Crianças de 6 meses a 1 ano: dormem, em média, 12 a 14 horas diárias, sendo de 
10 a 12 horas durante a noite. As sonecas ao longo do dia são, normalmente, uma 
na manhã e outra após o almoço, e duram cerca de duas horas cada. 
• Crianças de 1 ano a 2 anos: dormem, em média, 12 a 14 horas diárias, sendo 11 
horas durante a noite. Dispensam a soneca da manhã e a tarde costumam tirar uma 
soneca de uma a duas horas. 
• Crianças de 3 a 5 anos: dormem, em média, 11 a 12 horas diárias. A partir dos 3 
anos a maioria das crianças deixa de repousar durante o dia. 

Para  continuar lendo: O sono